今年の春からジムに通って筋トレをしています。そして効率良く筋力アップしたい！って思うようになりました。筋トレといえばプロテイン！ということでプロテイン初心者に優しいコスパのDNSを使ってみることに決めました。もう半年以上はこのDNSのプロテインを使っています。
ガチで筋肉をつけてムキムキになりたいというわけではないので、とっつきやすいものからはじめてみたという感じです。
350gですがわりと大きいです。
そして、なんとカフェオレ味！
他にもいろいろなテイストがあるみたいです。
まずいよりは美味しいほうがいいですからね。
軽量スプーン付きです。
ずっとDNSを使っていますが、飲みやすくておすすめです。
これ1杯でいいのですが、思っているよりも多いという印象。
筋トレ後に必ず飲むようにしています。
週2回ほどしか行ってないので2ヶ月くらいはこの1袋でもちますね。
まとめ
半年以上たって効果はあるように思います。だんだん筋肉がついてきているのはわかりますね。
週2回くらいで1回の週もあるので、ガチで鍛えることはしていませんが何も使わないよりはいいのではないでしょうか。コスパもいいほうなので試しに使ってみるといいと思います。
