先日、2日間で
睡眠時間が3時間ほどしかとれなかった。
ショック。
この業界で徹夜は当たり前とはよくきくものの、
効率悪すぎ。だから睡眠時間はちゃんと確保するように
してきたんだけどなあ。
寝ないと当然
判断力、思考、食欲、体力
すべてがガクンとダウンします。
もーロボット状態。ほぼ、こなすのみ。
こんなのでクリエイティブになれるわけない。
いいものをつくるためにも睡眠は大切。
身にしみました。
もう何回目か・・・。
でもヤマはすぎた。
来週末ですべてが終わる。
もうひとふんばり。
そしたら、
香港いったメンツで打ち上げだ。
