以前から興味があった皇居ランを体験してきました！
そのときに便利だったのが「adidas RUNBASE」。皇居ランナーの多くがお世話になっているであろう施設は、やっぱりいいですね。ここなら1人で、しかも手ぶらできても皇居ランを楽しむことができると確信しました。
店舗デザインがかっこいいです！
利用料金は700円、ツイッターのフォローで600円。シャワーも使えてこの価格ならいいですね。もっと高いのかと思っていました。
【RUNBASE Tokyo】5月のランニングクリニックの情報を公開！ テーマは「身体の基盤をつくろう」https://t.co/Ii31pNNI9R#RUNBASE pic.twitter.com/WhLMHhrwH3
— RUNBASE (@adidas_RUNBASE) 2016年4月27日
レンタルもあって荷物も少なくできるのがすばらしい。
バスタオルとして使うために「タオル（大）」をレンタルしました。
荷物を少なくしたいなら全部レンタルで揃えてもいいですねー。
皇居ラン初めてだったので、こういう広いところを走れるなんて知りませんでした。
気持ちいいです！
このあたりはベンチもあるので、ここを出発点とするランナーも多いそうです。
これだけ晴れているとほんとに気持ちいい！
普段はジムで走っているのでこうして風を感じながら走るのもいいですね♪
1周で5kmくらいの皇居ランは、道幅の広いところ狭いところがあり、木に囲まれたコースなどいろいろな雰囲気を楽しめるので走っていて楽しかったです。
外を走ると筋肉への負荷もジムのときとは違うのでしょうか、いつもより足の筋肉を使っている感じがします。
さいごに
ジムでしか走っていない人もいると思いますが、
たまには外を走るのも気持ちいいですよ！
皇居ランをしてみて、たまには外を走ろうと思いました。
またそのうち走りにいきます！
